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健康:我的成本 我的责任

2009-06-22 来源: 健康网

 健康:我的成本 我的责任

            --------   姚忠良

 



实业家是财富的缔造者,实业家需要健康

    企业家健康工程的意义非常重大。大家的国家要发展,要强大,学问复兴靠经济,经济发展靠企业创造财富,企业中创造财富更多的是实业。实业家是企业家中的企业家。 第一代企业家承担了启动市场经济的角色,可以说是向市场经济转变中第一个吃螃蟹的人。大家属于第二代企业家,是实施转型的人,尤其是企业改制。中国以往从未有过如此积累的内外竞争,现在它真正开始了。第二代企业家是真正参与竞争的人。正因为如此,这些人面临的压力很大,因而也面临严重的健康问题,方方面面的压力造成健康透支,未老先衰,有的人甚至英年早逝。从这个角度讲,健康工程确实是非常有意义的,可以说它对企业的贡献、对中国经济的贡献,是不可估量的。

企业家有的是责任感,缺的是健康观念

    这是大家都在探讨的一个问题。企业家忙于日常事务,没有时间考虑健康问题—— 顾不上!而且,由于这些人的毅力和忘我的精神,是天生的工作狂。拼命工作不是为名利,而是出于责任感。当然也可能会有点私心,就是在工作中满足个人兴趣——喜欢指挥前军万马运筹帷幄决胜千里的打仗的感觉。但更多的还是责任,个人责任、社会责任……根本无暇顾及对自己的关照,家人经常劝我要注意身体,没用的。为什么很多人英年早逝,不要命了么?真干起来确实是不要命!现在很多老板都是精英,他的思维很有挑战性和前瞻性,唯独无暇考虑自己的健康! 

企业家忘我的工作状态成就了事业,但忽略了健康

    管理学上有一个杯水理论,一杯水仅仅放入千分之一的灰尘,那么这水就不能喝了。人也是一样,只要脑子里有杂念就很难干成大事,不具备这种纯粹性的人也很难成功。成功的人往往处于非常忘我的状态。市场千变万化,宛如战场,战争日复一日,每天有不同的情况不同、的目标,这就要求极强的应变能力和适应性。中国很句古话叫死而后生,和平年代里企业家群体恐怕更能理解它的含义。商场搏杀时只要有一丝杂念,就可能会败下阵来。对于企业家来说,个人的财富多少已经没有什么意义,更大的价值来自社会的认可。

健康要纳入企业的机会成本

    对这样一个特殊的群体,健康工程要有特殊的方法。一旦这些人明白了健康的重要性,把健康纳入他的机会成本里面去,这个问题就好办了。健康就是成本,有了健康能工作五十年,没有健康也许只能工作二十年。对于个人而言,什么都可以没有,但是不能没有健康;而对于一个企业家而言,意义就不止这些了,它是可能代表上亿,上百亿的企业财富,也是一种社会财富。企业家是人才,人才是社会的财富。没有健康也就谈不上对企业对社会做出贡献了。所以,如果能解决这个观念上的问题,就是企业家健康工程对社会最大的贡献。这其中,杂志的宣传作用很重要,要通过有针对性的宣传使企业家重视健康问题。

企业家和健康工程,就像女孩子逛街买衣服

    大家和健康工程的关系,就好像女孩子逛街买衣服,你们也许上街转来转去很难买到满意的衣服。而与此同时,服装厂家想尽办法推销,就是卖不出去。为什么?因为供需没有契合上,厂家不了解消费者的需求,如果能够契合消费者的要求,产品就一定会畅销。健康工程也是一样,那么多企业家需要健康,而健康工程拥有那么多专业资源。两者如何结合,是个问题。所以一定要宣传,简单的说教是不行的。要在企业家群体经常出入的场合多举办专家讲座。这比医生治疗,顾问咨询都更有用。可以组织各种活动,时间安排三五天比较合适。企业家是个高智力的群体,通过一些手段使他们转变健康观念,他们就会有很强的行动力,配合度会很高,而且还能带动企业里大批的高级管理人员,所以改变一位老板的健康观念就能带动一个群体的健康。

再这样下去真的不行了……

    我从2002年就开始接触健康工程。后来一次体检发现,身体已经处于严重的亚健康状态。如果说身体不重要,是不对的,任何人都不会这么认为,关键是人们都认为自己没事,等到发现问题已经错过了最好的预防时间。我以前也觉得自己没事,这次检查后意识到,再这样下去真的要完蛋了,以后再想干也干不了了。一旦生了病要花费很多的时间和精力去治疗,最终会丧失工作能力,这就不是个人的问题了。

我现在情况非常好

    我选择了健康的体能恢复训练方式,来消除亚健康状态。现在我坚持体检,根据分析检测报告结果,调整体能训练计划,效果非常好。虽然都是很简单的措施,但对于早期的疾病确实有疗效,不用服药。靠自己调整身体机能,现在精力更充沛了,身体更健康了。” “目前情况非常好。每天从七点半锻炼到九点半,完成一整套训练方案。首先是跑步,实际上是大步走,尽量迈大步,每天半个小时,之后是器械练习。训练也并是想象中那么艰苦,第二天也不会感觉到很疲惫,最初的胳膊酸楚感也很快消失了。精力在逐渐变好,体重逐渐下降,饮食也开始注意,连多年的老朋友烟酒也戒了。

我希翼能够工作到八十岁

    健康的身体可以保证充沛的精力,更好的工作状态能够创造更大的企业财富,对个人而言也可延年益寿。我的第一个目标是至少达到正常寿命,身体健康,生理指标低于实际年龄;第二个目标是要抗衰老,希翼能够工作得时间更长些,还有很多事情要做,总感觉时间不够用。我的目标是活到一百岁,工作到八十岁。 我实际上是具有两面性的。工作中,我可能比较严肃严厉,因为要指挥千军万马博战商场,要带领下属冲锋陷阵。可实际上我最喜欢过普通人的生活,最喜欢吃就是普普通通的家常菜。可遗憾的是我没有多少这样的时间和条件
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